Flexibilität und Erfolg: Wie eine hybride Therapieform chronische Schmerzen lindern kann.

Hi, Karla! Könntest du dich bitte kurz vorstellen und uns erzählen, was du beruflich machst?

Hallo! Mein Name ist Karla, ich bin 42 Jahre alt und arbeite als Grundschullehrerin. Meine Tage sind oft ziemlich vollgepackt, da ich viel Zeit im Stehen verbringe, mich um die Kinder kümmere und ständig in Bewegung bin. Das bringt leider auch einige körperliche Herausforderungen mit sich, vor allem für meinen Rücken.

Was war dein größtes Problem oder deine größte Herausforderung, weshalb du auf FPZ zugegangen bist?

Über die Jahre hinweg haben sich meine Rückenschmerzen immer weiter verschlimmert. Es begann schleichend, aber irgendwann waren die Schmerzen so stark, dass sie mich fast täglich begleiteten. Nach einem Arbeitstag fühlte ich mich oft völlig ausgelaugt und hatte Schwierigkeiten, meine Freizeit zu genießen. Der Gedanke, langfristig so weiterzumachen, war erschreckend. Ich wusste, ich musste etwas ändern, bevor es noch schlimmer wird.

Warum hast Du Dich für die FPZ entschieden?

Mein Arzt hatte mir die FPZ RückenTherapie verschrieben, nachdem ich ihn wegen meiner ständigen Rückenschmerzen aufgesucht hatte. Er erklärte mir, dass die Therapie speziell auf chronische Rückenschmerzen abgestimmt ist und sich auf nachhaltige Verbesserungen konzentriert. Seine Empfehlung und die positive Einschätzung des Programms haben mir das Vertrauen gegeben, diesen Weg zu gehen.

Was gefiel Dir besonders gut an der Therapie?

Besonders gut gefallen hat mir das hybride Format der Therapie, das eine Mischung aus Online- und Präsenzsitzungen bietet. Dadurch hatte ich die Flexibilität, die Übungen bequem von zu Hause aus zu machen, während ich gleichzeitig von der persönlichen Betreuung in den Präsenzsitzungen profitierte. Diese Kombination hat es mir ermöglicht, die Therapie nahtlos in meinen vollen Alltag zu integrieren und trotzdem die notwendige Unterstützung und Anleitung zu erhalten, die ich brauchte, um Fortschritte zu machen.

Wie zufrieden bist du mit dem Ergebnis der Therapie?

Ich bin sehr zufrieden, weil ich endlich das Gefühl habe, dass ich etwas verändern konnte. Die Schmerzen sind noch da, aber sie sind viel besser kontrollierbar geworden. Vor allem habe ich gelernt, die Signale meines Körpers ernst zu nehmen und rechtzeitig Maßnahmen zu ergreifen, bevor die Schmerzen zu stark werden. Es ist beruhigend zu wissen, dass ich selbst aktiv dazu beitragen kann, wie ich mich fühle. Ich kann jetzt wieder viel entspannter durch den Tag gehen und meine Freizeit genießen.

Wem und warum empfiehlst Du die FPZ weiter?

Ich würde FPZ allen empfehlen, die sich nicht mit ihren Schmerzen abfinden wollen. Besonders Menschen in Berufen, die körperlich anstrengend sind oder eine schlechte Haltung fördern, können von diesem Programm enorm profitieren. FPZ gibt einem nicht nur die Werkzeuge an die Hand, um Schmerzen zu lindern, sondern auch das Wissen und die Fähigkeiten, um langfristig gesund zu bleiben. Für mich war es eine lebensverändernde Erfahrung.